top of page
სტატიები და რჩევები ჯანმრთელობის და სილამაზის შესახებ



წელის ტკივილი და ეკომატი
წელის ტკივილი, ერთხელ მაინც, ყველა ჩვენგანს გამოუცდია. წელის ტკივილი რამდენიმე მიზეზით შეიძლება იყოს გამოწვეული. უმეტესად, იგი...
Jul 11, 20232 min read
135 views
0 comments


ფეხის ტკივილი, შეშუპება და ეკომატი
ფეხების ტკივილს მრავალი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს, მაგალითად, ინტენსიური ფიზიკური ვარჯიშის შემდეგ, ან თუ მთელი დღე ფეხზე დგომა გიწევთ,...
Jul 11, 20231 min read
93 views
0 comments


როგორ გამოვიყენოთ ეკომატი?
დღეში 20 წუთი ეკომატზე საკმარისია პოზიტიური ცვლილებებისთვის. მთავარია, გამოიყენოთ იგი რეგულარულად. ეკომატის გამოყენება შეიძლება როგორც...
Jul 11, 20232 min read
97 views
0 comments


3D სახის როლერი
აქტიური მიმიკა, ფიზიოლოგიური ასაკობრივი ცვლილებები, კანის სტრუქტურული კარკასის დასუსტება, გარემო და სტრეს-ფაქტორები ხდება პირველი...
Jan 25, 20232 min read
199 views
0 comments