top of page
სტატიები და რჩევები ჯანმრთელობის და სილამაზის შესახებ



როგორ გავაქროთ კორტიზოლის მუცელი
სტრესის მუცლის შემთხვევაში, გახდომის ცნობილი სტრატეგია უმეტესად არ მუშაობს. სტრესის გამო გაჩენილი მუცელი დაბალკალორიული დიეტის დროსაც კი...
Jul 19, 20235 min read
128 views
0 comments


ენდორფინები - ბედნიერება, რომელიც ჩვენშია
სტრესი სამსახურში, უძილობა ან არასაკმარისი ძილი, საცობები ქალაქში, ბანკის კრედიტები, დაუბალანსებელი კვება და კიდევ მრავალი ფაქტორი, დროთა...
Apr 16, 20232 min read
58 views
0 comments