სტატიები და რჩევები ჯანმრთელობის და სილამაზის შესახებ

სტრესის მუცლის შემთხვევაში, გახდომის ცნობილი სტრატეგია უმეტესად არ მუშაობს. სტრესის გამო გაჩენილი მუცელი დაბალკალორიული დიეტის დროსაც კი...

იცოდით, რომ სტრესს შეეძლო ადამიანის სხეულის და მისი ფორმების შეცვლა? და ის, რომ მუცლის არეში ცხიმის დაგროვების მთავარი მიზეზი სწორედ...

სტრესი შეიძლება გამოვლინდეს შფოთვით, უძილობით, დაღლილობით, ადვილად გაღიზიანებადობით, დეპრესიით, მოტივაციის დაკარგვით, „გადაწვით“. სტრესი...