სტატიები და რჩევები ჯანმრთელობის და სილამაზის შესახებ

სტრესი შეიძლება გამოვლინდეს შფოთვით, უძილობით, დაღლილობით, ადვილად გაღიზიანებადობით, დეპრესიით, მოტივაციის დაკარგვით, „გადაწვით“. სტრესი...

თანამედროვე ცხოვრების ტემპი საკმაოდ აჩქარებულია. დასასვენებლად და ძალების აღსადგენად ხშირად რამდენიმე წუთის პოვნაც კი რთულია, მაგრამ რა...