top of page
სტატიები და რჩევები ჯანმრთელობის და სილამაზის შესახებ
სტრესი, შფოთვა და ეკომატი
სტრესი შეიძლება გამოვლინდეს შფოთვით, უძილობით, დაღლილობით, ადვილად გაღიზიანებადობით, დეპრესიით, მოტივაციის დაკარგვით, „გადაწვით“. სტრესი...
Jul 11, 20231 min read
35 views
0 comments
ეკომატი ენერგიისთვის, კარგი განწყობისთვის
თანამედროვე ცხოვრების ტემპი საკმაოდ აჩქარებულია. დასასვენებლად და ძალების აღსადგენად ხშირად რამდენიმე წუთის პოვნაც კი რთულია, მაგრამ რა...
Jul 11, 20231 min read
24 views
0 comments
ენდორფინები - ბედნიერება, რომელიც ჩვენშია
სტრესი სამსახურში, უძილობა ან არასაკმარისი ძილი, საცობები ქალაქში, ბანკის კრედიტები, დაუბალანსებელი კვება და კიდევ მრავალი ფაქტორი, დროთა...
Apr 16, 20232 min read
58 views
0 comments
bottom of page